Massage psycho-corporel à Montpellier (34000)

Passer par le corps pour apaiser l'esprit et favoriser l'éveil sensoriel.

Sophrologie

Quels sont les bénéfices du massage psycho-corporel?

  • Augmenter son bien-être et sa confiance en soi.
  • Ressentir et valoriser son unicité, avoir une bonne image de soi.
  • Aller vers plus de conscience et d’acceptation de son corps.
  • Accueillir et libérer ses émotions.
  • Développer sa sensorialité.
  • Relâcher ses tensions, favoriser sa détente physique et mentale.
  • Diminuer stress et anxiété.
  • Identifier et exprimer ses besoins et ses limites.
  • Retrouver de l’énergie dans une période de fatigue, surmenage, dépression ou burn-out.
  • Se ressourcer et s’accorder un moment de détente et de relaxation profonde.

Comment se déroule une séance de massage psycho-corporel ?

Vous pouvez choisir de recevoir un massage bien-être ponctuel ou faire le choix d’un accompagnement psycho-corporel qui s’inscrit dans le temps sur plusieurs séances.

Chaque séance débute par un temps d’échange qui vous permet d’exprimer vos besoins.

Je peux ainsi m’adapter et m’ajuster au mieux à votre état intérieur et à vos attentes.

Vous vous installez ensuite sur la table pour recevoir le massage en ayant la liberté de rester habillé ou en sous-vêtements.

La séance se termine par un nouvel échange qui vous permettra de conscientiser l’expérience vécue et mettre des mots sur les émotions ressenties, les sensations ou pensées qui auront peut-être émergés.

Les huiles que j’utilise sont végétales et biologiques.

Ce massage n’est ni sexuel, ni médical.

Les particularités du massage psycho-corporel

Ce massage répond à des attentes de plusieurs ordres : bien-être, relaxation, connaissance de soi, travail émotionnel.

Il peut s’inscrire dans un accompagnement thérapeutique ou être un véritable massage bien-être qui s’adresse à toute personne souhaitant mieux vivre leur quotidien et abaisser leur stress.

L’importance est donnée à la relation de confiance qui s’instaure entre le masseur et le massé ainsi qu’à la place donnée aux interactions verbales.

La variété des mouvements, des rythmes et des pressions permettent de développer sa capacité à ressentir des sensations subtiles et variées. Les mouvements sont précis et structurés afin de prendre conscience de son schéma corporel.

Des invitations à prendre des réparations profondes au cours du massage aident à relâcher les tensions et à être davantage dans la présence à soi.

Des étirements, relaxations ou visualisations favorisant la détente peuvent être proposés au cours de la séance.

Vers une reconnexion corporelle, sensorielle et émotionnelle

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

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