Delphine Esnos

Sophrologue - Thérapeute en Relation d'Aide - Massage psycho-corporel

Bonjour et bienvenue !

Sophrologue, thérapeute en Relation d'Aide et praticienne en Massage psycho-corporel,

Je m'adresse aux femmes, quel que soit leur âge, en ayant à cœur de leur offrir un accompagnement global intégrant le corps et l’esprit pour les aider à aller vers leur mieux-être.

Sophrologie, Relation d’aide, Massage psycho-corporel : 

Trois pratiques que vous pouvez choisir selon votre préférence et vos besoins.  

Dans un cadre d’écoute et de bienveillance, dans un lieu calme et chaleureux, je vous propose un suivi sur plusieurs séances ou de façon ponctuelle.

Ces trois pratiques étant complémentaires, il est également possible de passer de l’une à l’autre au cours de votre suivi. Nous pourrons le déterminer ensemble et ainsi adapter chaque séance à vos besoins.

Au plaisir de vous accueillir. 

Les prestations de Delphine Esnos

Les techniques de Sophrologie sont très efficaces pour se relaxer, abaisser le stress et l'agitation mentale, l'anxiété, retrouver de la vitalité, améliorer son sommeil, mais aussi pour se reconnecter à soi, à son corps, retrouver une dynamique positive et devenir acteur de son mieux-être.

La thérapie par la Relation d'Aide vous accompagne et vous soutient lors d'un moment de vie difficile, une transition, un mal être, des blocages qui entravent votre épanouissement, des schémas qui se répètent.

Elle permet de retrouver confiance en soi, améliorer sa relation aux autres, accéder à une plus grande connaissance de soi, activer ses ressources et développer pleinement ses capacités.

Grâce à la qualité d’un toucher bienveillant et empathique, le massage psycho-corporel selon l'approche du Gestalt massage, permet un mieux-être corporel et psychique.

Il permet l’émergence et la prise de conscience des sensations et des émotions.

Source de profonde détente et de bien-être, il vient stimuler vos ressources naturelles et vous apporte un sentiment d’unité et d’harmonie.

Sophrologue - Thérapeute en Relation d'Aide -
Massage psycho-corporel

Ma sensibilité et mon intérêt profond pour l'humain, son histoire de vie, sa complexité, mais aussi toutes ses richesses et capacités m'ont amenée à travailler depuis plus de 20 ans dans l'accompagnement.

J'aurai plaisir à vous accueillir en mettant à votre service mon expérience et mes compétences.

Votre cabinet de Sophro-relaxation à Montpellier de Delphine Esnos

Votre cabinet de Sophrologie, thérapie et massage psycho-corporel à Montpellier

A propos

Delphine Esnos

Centre La Chrysalide
2 bis Rue Beau Séjour
34000 Montpellier
Quartier des Beaux-Arts

Informations pratiques

Je vous accueille à mon cabinet et en visio.

Paiement par chèque ou espèces.

Certaines mutuelles prennent en charge jusqu’à 10 séances de sophrologie par an : renseignez-vous.

Accéder au cabinet

Mon cabinet se situe au centre bien être La Chrysalide, quartier des Beaux-Arts de Montpellier, 2 bis rue Beau Séjour

  • Tram 2 : arrêt « Jeu du mail des abbés » – 2 minutes de marche
  • Tram 1 : arrêt « Corum » – 5 minutes de marche

Horaires

Les lundi et mardi
9h-20h
Du mercredi au dimanche
Fermé

Prendre un RDV avec votre thérapeute à Montpellier :
Sophrologie - Relation d'aide - Massage psycho-corporel

Derniers témoignages

"Belle expérience de Gestalt massage avec Delphine : un grand moment d'écoute de mon corps et de mes émotions, une reconnexion à moi même. Merci !✨️✨️"

"Une séance pour baisser anxiété et stress qui m’a profondément fait du bien (pour gérer mes angoisses au travail notamment). Delphine m’a donné des exercices à faire chez moi pour poursuivre le travail. Nous allons mettre en place des séances régulières pour m’aider sur le long terme. Merci !"

"Merci… Merci pour votre bienveillance, votre accompagnement toujours très juste et surtout adapté à mon état durant nos séances. Pouvoir lâcher est si précieux et avec vous c’est possible, avec douceur vous su m’accompagner sur le chemin de la sérénité."

"Les différentes pratiques de relation d'aide avec Delphine m'ont permis de mieux me connaître et de surmonter quelques moments de passage à vide. Son écoute toute en douceur et en sourire a des vertus apaisantes."

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

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