Delphine Esnos
Sophrologue à Montpellier

Thérapeute psycho-corporelle

Sophrologue - Massage psycho-corporel- Relation d'Aide

Bonjour et bienvenue !

J'ai le plaisir de m'adresse plus spécifiquement à vous les femmes, quel que soit votre âge.

J'ai à cœur de vous offrir un accompagnement global qui intègre le corps et l’esprit pour vous aider à aller vers votre mieux-être.

Dans un cadre d’écoute et de bienveillance, dans un lieu calme et chaleureux, je vous propose un suivi sur plusieurs séances ou de façon plus ponctuelle.

Sophrologie, Gestalt Massage et Relation d'Aide :

Trois pratiques très complémentaires, pour répondre au mieux à votre demande et adapter chaque séance à vos besoins.

 Au plaisir de vous accueillir. 

Les prestations de Delphine Esnos

Les techniques de Sophrologie sont très efficaces pour se relaxer, abaisser le stress et l'agitation mentale, l'anxiété, retrouver de la vitalité, améliorer son sommeil, mais aussi pour se reconnecter à soi, à son corps, retrouver une dynamique positive et devenir acteur de son mieux-être.

La thérapie par la Relation d'Aide vous accompagne et vous soutient lors d'un moment de vie difficile, une transition, un mal être, des blocages qui entravent votre épanouissement, des schémas qui se répètent.

Elle permet de retrouver confiance en soi, améliorer sa relation aux autres, accéder à une plus grande connaissance de soi, activer ses ressources et développer pleinement ses capacités.

Grâce à la qualité d’un toucher bienveillant, sensible émotionnel et relationnel, le Gestalt Massage ®, permet un mieux-être corporel et psychique.

Il permet l’émergence et la prise de conscience des sensations et des émotions.

Source de profonde détente et de bien-être, il vient stimuler vos ressources naturelles et vous apporte un sentiment d’unité et d’harmonie.

Sophrologue - Praticienne en Gestalt Massage - Thérapeute en Relation d'Aide

Ma sensibilité et mon intérêt profond pour l'humain, son histoire de vie, sa complexité, mais aussi toutes ses richesses et capacités m'ont amenée à travailler depuis plus de 20 ans dans l'accompagnement.

J'aurai plaisir à vous accueillir en mettant à votre service mon expérience et mes compétences.

Votre cabinet de Sophro-relaxation à Montpellier de Delphine Esnos

Votre cabinet de Sophrologie, Gestalt Massage et thérapie à Montpellier

A propos

Delphine Esnos

2 bis Rue Beau Séjour
34000 Montpellier
France
Quartier des Beaux-Arts

06 74 99 99 21

Informations pratiques

Je vous accueille à mon cabinet et en visio.

Paiement par chèque ou espèces.

Certaines mutuelles prennent en charge jusqu’à 10 séances de sophrologie par an : renseignez-vous.

Accéder au cabinet

Mon cabinet se situe au centre bien être La Chrysalide, quartier des Beaux-Arts de Montpellier, 2 bis rue Beau Séjour

  • Tram 2 : arrêt « Jeu du mail des abbés » – 2 minutes de marche
  • Tram 1 : arrêt « Corum » – 5 minutes de marche

Prendre un RDV avec votre thérapeute à Montpellier :
Sophrologie - Gestalt Massage - Relation d'aide

Derniers témoignages

"Les séances avec Delphine m’ont permis de traverser une période difficile avec ma fille, de calmer mes inquiétudes et mon anxiété, de prendre de la distance, d'analyser la situation et de trouver du réconfort. Delphine m'a apaisé par son écoute, ses mots, sa douceur et sa délicatesse. Elle m'a donné des conseils pratiques pour gérer le stress d'un moment particulièrement éprouvant. J'ai aussi bénéficié de ses massages: un délice ! très réconfortant, permet de lâcher les tensions, de se sentir prise en charge . Une relation d'aide sincère et rapidement efficace . Merci !"

"Je suis allée voir Delphine pour une séance de Gestalt massage. Cela a été un moment suspendu pour moi. J'ai aimé sa douceur, son écoute. J'ai aimé sa technique entre massage plus tonique par moment, et des massages beaucoup plus doux lents à d'autres. Je suis ressortie de ce rendez vous très détendue et pleine de vitalité. Je la recommande vivement."

"Belle expérience de Gestalt massage avec Delphine : un grand moment d'écoute de mon corps et de mes émotions, une reconnexion à moi même. Merci !✨️✨️"

"Une séance pour baisser anxiété et stress qui m’a profondément fait du bien (pour gérer mes angoisses au travail notamment). Delphine m’a donné des exercices à faire chez moi pour poursuivre le travail. Nous allons mettre en place des séances régulières pour m’aider sur le long terme. Merci !"

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